寝違え

こんにちは　一ノ割鍼灸接骨院です

今回は寝違えについてです。

長時間不自然に姿勢をとったり、疲労で筋肉が凝り固まっている、時期によってはエアコンなどにあたっていて体が冷えたり、急に後ろを振り向いたりなどの原因があります。

どれも首や肩に負担が掛かり筋肉に炎症が起きることです。

症状としては、疼痛(ズキズキする痛み)、可動域の制限、筋肉の緊張など

当院でのアプローチ

炎症期には患部を冷やします。

手技療法・・・炎症症状軽減後、首や肩、背中の筋肉をほぐし患部にかかる負担を減らします。

鍼治療・・・症状の程度や経過などを確認して炎症期にも鍼治療を行うこともあります。炎症症状軽減後にも筋肉をほぐし患部の負担を減らします。

レーザー治療・・・無痛のレーザー治療を患部に当てます。

ボディエコー(超音波)・・・ファイテンボディエコー(超音波)を患部に当てて施術を行います。

関節運動・・・炎症症状軽減後、関節の可動域制限が起こることもあります。本来の可動域まで戻して再発防止に努めます。

ストレッチ・・・炎症症状軽減後、首や背中、肩甲骨などを症状により筋肉の伸び縮みと強化をして本来の動きを取り戻します。

痛みを取り除くだけでなく筋肉・関節を『速く・大きく・力強く』使えるよう、手技や関節調整、ストレッチに徹底的にこだわり、患者様の早期回復やパフォーマンスレベルの向上を目指します。

首の痛み・肩の痛み・肘の痛み・手首の痛み・腰痛・膝の痛み・足首の痛み・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害・眼精疲労・頭痛・肩こり・パフォーマンスレベルの向上・鍼灸施術・交通事故施術・酸素カプセルなどお気軽にご相談ください。