梨状筋症候群

こんにちは！一ノ割鍼灸接骨院です(^o^)

今日は『梨状筋症候群』についてです！

梨状筋とはお尻の深い筋肉で股関節の外旋する際に働く筋肉の１つです。

梨状筋の過度の緊張によりお尻の痛みや、坐骨神経を圧迫して坐骨神経の走行上にしびれや痛みが出るといった坐骨神経痛の症状が起こることがあります。

長時間のデスクワークや過度の運動(オーバーユース)が原因で起こることが多い症状です。

当院のアプローチ方法

・手技療法・・・腰や臀部まわりの筋肉をほぐし患部にかかる負担を減らします。

・鍼治療・・・深部の筋肉を鍼でアプローチしほぐして患部の負担を減らします。

・ストレッチ・・・症状の確認をしっかり行い動的ストレッチ、静的ストレッチなどを使い筋肉をほぐして柔軟性をつけます。

　　　　　　　　　※自宅でのストレッチ方法などもお教えいたします。

・関節調整・・・歪みを確認して身体に負担のかからない手技で正しい位置に戻します。

・レーザー治療・・・無痛のレーザー治療を患部に当てます。

・ボディエコー(超音波)・・・ファイテンのボディエコー(超音波)を患部に当てて施術します。

・トレーニング・・・症状の軽減後に腰や臀部周りのトレーニングを行い再発防止に努めます。

痛みを取り除くだけでなく筋肉・関節を『速く・大きく・力強く』使えるよう、手技や関節調整、ストレッチなどに徹底的にこだわり、患者様の早期回復やパフォーマンスレベルの向上を目指します。

身体の不調でお困りの方はお気軽にご相談下さい。

足関節捻挫 『外側靭帯損傷』

こんばんは！一ノ割鍼灸接骨院です

今日は足関節の捻挫についてです。

足首を内がえししたときに外くるぶし周辺に腫れ、疼痛(ズキズキする痛み)、皮下出血斑(内出血)などの症状が起き、受傷直後は立てないことがあります。

主に足関節の外側を補強する靭帯が損傷する。

・前距腓靭帯・・・足関節の前方への動きを制限する靭帯※足関節捻挫で損傷がもっとも多い。

・踵腓靭帯・・・足関節の内転への動きを制限する靭帯

・後距腓靭帯・・・足関節の後方への制限する靭帯

損傷の程度も分類されています。

�T度(微小損傷)、�U度(部分断裂)、�V度(完全断裂)

当院のアプローチ方法

・ＲＩＣＥ処置・・・Ｒｅｓｔ安静、Ｉｃｅ冷却、Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ圧迫、Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ挙上

・手技療法・・・急性症状軽減後、患部とそのまわりの筋肉をほぐし足関節にかかる負担を減らします。

・レーザー治療・・・無痛のレーザー治療を患部に当てます。

・ボディエコー(超音波)・・・ファイテンボディエコー(超音波)を患部に当てて施術します。

・テーピング・・・運動開始の補助や運動中の再発防止にテーピングを施します。

・関節調整・・・損傷程度により関節のズレが起きることがあります正しい位置に戻します。

・関節運動・・・固定後の関節拘縮(硬くなること)で可動域制限があります。

　　　　　　　　本来の可動域まで戻し、再発防止に努めます。

・ストレッチ・・・動的ストレッチ・静的ストレッチを合わせて筋肉の伸び縮みと強化をして本来の動きを取り戻します。

・鍼治療・・・筋肉をほぐし患部にかかる負担を減らします。

痛みを取り除くだけでなく筋肉・関節を『速く・大きく・力強く』使えるよう、手技や関節調整、ストレッチなどに徹底的にこだわり、患者様の早期回復やパフォーマンスレベルの向上を目指します。

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カーテンレール破損

こんばんは！一ノ割鍼灸接骨院です

先日、院内のカーテンレール(カーテンランナー)が壊れてしまいました

急遽、近くのホームセンターで新しい物を買って直しました。

これで安心して施術に集中できます

身体の調子でお困りの方はご相談ください！！