2020年01月21日

乾燥


こんばんは!春日部市内にあるファイテン認定治療院の一ノ割鍼灸接骨院のしいなです!本年もよろしくお願い致します(^^)

皆様!さっそくですがお肌の乾燥は気になりませんか?
お肌の乾燥はスキンケアだけではなく『美容鍼』もプラスするとお肌の内側から改善できオススメです♪

美容鍼はお肌の真皮層に鍼を刺します。
お肌の真皮層にはコラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなど大切な成分があり、これらの働きがスムーズになるとお肌の弾力、ハリ、保湿、柔軟性がUPします!!!

当院の美容鍼は4950円になります。
月2回の施術でお肌の質を変え『美肌』を手に入れましょう!!

posted by スタッフ at 18:48| 日記

2020年01月17日

KO勝利!

こんにちは、春日部市にあるファイテン認定治療院、一ノ割鍼灸接骨院院長の馬上です。
当院の患者様でジャパンキックフライ級王者及び前スックワンキントーンSフライ級王者の石川直樹選手が、1月5日(日)に後楽園ホールで行われた試合にメインで登場し、4Rの終了間際得意の肘で相手選手の顔面をカットし、レフリーストップで見事勝利しました️

当院は世界王者を目指す石川直樹選手を全力でサポートします顔1(うれしいカオ)

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posted by スタッフ at 13:42| 日記

2020年01月14日

腰痛へのアプローチ

こんにちは!春日部市にあるファイテン認定治療院、一ノ割鍼灸接骨院のP田です。


新しい年を迎え、早2週間。仕事や学校などが始まり少し疲れが溜まってきてはいませんか?そんな時ほど体を大事にしましょう!


さて今回は腰痛に関係する腸腰筋について。


本来、骨盤は若干前に傾いているのが理想的な状態と言われていますが、この腸腰筋が衰えてしまうと、骨盤が後ろに傾いてしまいます。

そうすると結果的に見た目も悪く、神経や血管が圧迫され血行不良となり、腰痛の原因になります。なので腸腰筋の柔軟性が関連してきます。


ここで腸腰筋のストレッチを紹介します。

@仰向けで寝て、片膝を胸の方に手で引き寄せます

A反対側の足は床から離れないようにします

15秒〜30秒程伸ばし、5回を目安に行います)


腸腰筋はインナーマッスルと呼ばれ体の深くにある筋肉ですが、セルフストレッチをうまく活用し、腰痛改善を目指しましょう!

posted by スタッフ at 22:51| 日記